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こどもたちと過ごす いろとりどりの日々

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*体調の変化

2011/11/04*Fri*

ここのところ
午前中は激しい動悸が、
夕飯以降は胸焼けとお腹の圧迫感が酷いです。

PCに向かうと肩こりが酷くすぐ疲れるので、
なかなか更新できずにいます。


午前中の動機はなんだろう?

朝食後に掃除や洗濯を済ませて一息つくと、
なんだかすごく胸が苦しくて。

そろそろ妊娠後期に入るし、貧血じゃないことを祈ろう・・・


あと夜の胸焼け。

そんなに量を食べてるわけでもないのに、
すぐに満腹になってグロッキーな気分に・・・

非妊娠時の半分~2/3くらいでお腹パンパン。

ただ炭水化物とチョコがやめられず、
白ご飯だけは量を減らしていないのと、
夕飯の支度の前に小腹が空くのでチョコ系のお菓子を
ついついつまんでしまう^^;


そのうち食に対するストレスが爆発しそうで怖いわ。

ユメの時、8ヶ月ごろほんとに爆発して、
一時期好き放題食べてたのよね・・・



体重は今のところ妊娠前+3kgを行ったりきたりで
私の中では順調なんだけど、
妊娠中の胃袋管理ってほんと大変(;´Д`A ``



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